Гаряча ванна для холодного осіннього дня

2017-09-20 04.37.32 2-01-01.jpegУ похмурий осінній день приємно набрати гарячу ванну, насипати туди морської солі і може навіть додати якоїсь ефірної олії, наприклад, апельсинової чи мандаринової. Це все дуже круто розслабить і заспокоїть тіло, змиє негатив. У нас вдома ванни немає, лише душбокс, тому треба докласти ще трохи зусиль, щоб звичайний душ перетворився у розслабляючий ритуал. Перед тим, як іти в душ, заварюю чай у термосі, щоб чекав тепленький. Якщо маю настрій, запалюю аромалапу. Шукаю якусь легку музику, наприклад, джаз, вибираю затишну книжку чи в’язання, де не треба думати. Словом, все по хюґе.

Розкажу, що використовую для свого домашнього спа, коли хочу максимально розслабитися і довго позависати у душі;)

  • Банний халат і теплі шкарпетки. Найосновніше, що варто знати про халат – тільки натуральна тканина. Був у мене акриловий і абсолютно не вбирав вологу з тіла, в ньому мокро і неприємно. Хоч і натуральність – не показник. Бо та сама халепа з бамбуковим полотном, воно дуже гладеньке, а найліпше вбирають вологу саме волохаті рушники і халати. Шерстяні шкарпетки, щоб зволожуючий крем класно впитувався, ну і для повного комплекту можна купити рукавички у магазинах типу Watsons, щоб і руки краще всотували крем.

 

  • Щітка для сухого чи масляного масажу. Моя з Watsons, хоча кажуть, найкраща з натуральної щетини, бо моя зі штучної. Такий масаж – дуже крута штука для того, щоб розганяти кров, зменшувати набряки і робити шкіру більш еластичною, пружною. Перед душем масажуєте тіло від стоп вгору, женете кров до серця. Рухи мають бути круговими й інтенсивними, шкіра мусить злегка розчервонітися.

 

  • Те саме можна робити з масажною ефірною олією, тоді це буде масляний масаж. Найліпша масажна олія – кунжутна, але підійде будь-яка базова, у мене це олія абрикосових кісточок від Aura Cacia – велика коричнева пляшка у лівому нижньому куті фото, купувала її на iherb.

 

  • Натуральне ароматне мило. Остання моя любов – шоколадне мило від марки Zelena. Поки я робила фото, запах стояв бомбезний. Для розслабляючого душу те, що треба.

 

  • Хороший скраб. Мій улюблений – знову ж таки від Zelena, цитрусовий. Добре скрабить і гарно зволожує. Ще варто не забути про пілінг для лиця. Недавно купила вже третю баночку пілінг-скрабу від White Mandarin. Дуже ніжна у нього консистенція, не шкрябає шкіру лиця і добре скрабує її, юзаю його кілька разів на тиждень.

 

  • Маска для лиця. Раніше дуже любила просту глину, вона добре очищує шкіру, але моя з віком почала підсихати і глиною я вже не користуюся. Ще непоганий спосіб – зробити вдома аюрведичний убтан, колись теж таким займалася. Зараз моя улюблена маска  – це маска-скраб від Zelena з апельсиновою ефіркою й іланг-ілангом, маленька баночка в центрі фото. Скрабуючий ефект у неї дуже мінімальний, але зволоження добре, шкіра ніжна, а головне – запах. Пахне вона як різдвяний кекс, тому дуже люблю її наносити на лице.

 

  • Зволоження. Після душу це головне завдання. Те, що я люблю використовувати зараз – баттер для тіла з вербеною від тієї ж Zelena (це ніяка не реклама, просто розповідаю про все, що встигла полюбити у цієї марки). Я ніколи до того не чула запаху вербени і який ж він неймовірний! Щось на зразок цитрусового, дуже приємний. Люблю цей баттер за те, що легко впитується і шкіра після нього не жирна і не липка, як це буває з оліями чи кремами. На фото він зліва зверху.

 

  • Для рук у мене шоколадно-кокосовий крем Zelena – білий тюбик у верхньому правому кутку фото. Пам’ятаю, як вперше купила його, коли відмовилася від солодкого і як цей шоколадний запах рятував мене, понюхала й наче цукерку з’їла. Ще класна штука є у Mixtura  – бальзам-віск для нігтів і кутикули. Дуже круто зволожує нігті, в ідеалі ним варто користуватися щодня. На фото це маленька кругла коробочка біля крему для рук.

 

  • Ну і, нарешті, крем для ніг. Довго шукала щось цікаве серед виробників натуральної косметики, але чомусь ноги обділені. Довелося купити від Зеленої аптеки, звичайний крем, нічого особливого, зволожує наче ок. До того користувалася кремом від Яка.

Про креми-тоніки для лиця не розповідаю, бо поки своїх ідеальних не знайшла, хоча користувалася багатьма, зокрема згаданих у пості марок косметики теж, всі непогані, але не вау, плюс у багатьох кремів відсутній spf. Що дуже хочу для себе знайти – хорошу маску для волосся.  Я задоволена станом свого волосся зараз, але часом хочеться і на нього щось намазюкати 🙂 Тому якщо знаєте якусь класну маску, діліться!

Напишіть відгук

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s